Kurumlarda yapılan mindfulness uygulamaları çalışanların stres yönetimine, yaratıcılıklarının artmasına, empati ve iletişim becerilerinin gelişmesine ve iş performansına olumlu katkı sağlıyor.
Kurumunuzun ihtiyaçlarına ve kültürüne uygun olarak mindfulness temelli programlar sunuyorum.
Birlikte, kurumunuzun ihtiyaçlarına ve kültürüne uygun olarak aşağıdaki konu ve formatlarda mindfulness temelli program ve atölyeler tasarlayabiliriz:
- 8 haftalık MBSR Programı
- MBSR Temelli 2 günlük İş Yaşamında Stres Azaltma Programı
- Mindfulness ile Tanışma programları
- Temalı atölyeler
- Haftalık mindfulness pratik seansları
Detaylı bilgi için isil@isilerbil.com adresinden iletişime geçebilirsiniz.
Işıl Erbil - Mindfulness ve MBSR Eğitmeni 