Sadeleşmenin, bir akım olarak gelişen minimalizmin ötesinde bir yaklaşım olduğunu düşünüyorum. Mindfulness pratiklerimizde derinleştikçe, mindfulness’ı yaşamımızın bir parçası haline getirdiğimizde sade bir hayat da beraberinde geliyor.
Bu yolda deneyimlediklerimden yola çıkarak aşağıdaki program ve atölyeleri tasarladım:
- Farkında ve Sade Yaşam Programı
- Sadeleşme Atölyesi
- İşyerinde Sadeleşme Atölyesi
Genel katılıma açık etkinliklere katılmak isterseniz sosyal medya hesaplarımdan ve web sayfamdan güncel etkinlikleri takip edebilirsiniz.
Kurumunuzda bu programları düzenlemek isterseniz, isil@isilerbil.com adresinden bilgi alabilirsiniz.
Işıl Erbil - Mindfulness ve MBSR Eğitmeni 