Latest Articles 

Thich Nhat Hanh’ın aktardığına göre, yıllar önce Vietnam’da ınsanlar birlikte keyif almaya özenle zaman ayırırmış. Bir grup insan, küçük...

Mindfulness meditasyonu mitlerinden biri zihni boşaltmamız ya da düşünceleri durdurmamız gerektiği. Bazı kişilerin “Benim zihnim çok...