Farkında

ve Sade Yaşam

MBSR Programı 1 Aralık 2020’de başlıyor!

Mindfulness ile

Stresinizi yönetebildiğiniz

Kaygılarınızın azaldığı

Zor zamanlarda daha esnek ve güçlü olabildiğiniz

Küçük şeylerden keyif aldığınız

Daha sakin

Daha sade ve anlamlı

bir yaşam mümkün.

Mindfulness (farkındalık veya bilinçli farkındalık) kendinize ve hayatı paylaştığınız kişilere vereceğiniz en güzel hediyelerden biri.

Farkında, sade, anlamlı ve keyifli bir hayatı birlikte keşfedelim.

Hoş geldiniz!