
Farkında
ve Sade Yaşam
MBSR Programı Yeni Dönem
MAYIS 2022
Mindfulness ile
Stresinizi yönetebildiğiniz
Kaygılarınızın azaldığı
Zor zamanlarda daha esnek ve güçlü olabildiğiniz
Küçük şeylerden keyif aldığınız
Daha sakin
Daha sade ve anlamlı
MBSR Programı Yeni Dönem
MAYIS 2022
Stresinizi yönetebildiğiniz
Kaygılarınızın azaldığı
Zor zamanlarda daha esnek ve güçlü olabildiğiniz
Küçük şeylerden keyif aldığınız
Daha sakin
Daha sade ve anlamlı